Achtsamer Umgang mit Konflikt- und Kränkungssituationen

In unserem Seminar erhalten Sie Strategien an die Hand, um durch einen achtsamen Umgang mit sich selbst und anderen Konflikte zu erkennen, Kränkungen zu überwinden und zu vermeiden. Sie erfahren, was Achtsamkeit ist und wie sie dabei helfen kann, Konfliktsituationen zu deeskalieren. Sie erlernen Achtsamkeitstechniken, um professionell mit Kritik umzugehen und auch in Konfliktsituationen Ruhe zu bewahren und gemeinsam gestärkt daraus hervorzugehen.